Advertisements
   
   

Η μητέρα μου λέει «χάσε κανένα κιλό, μου θες και γκόμενο!». Πληγώνομαι, τι να κάνω;

Η μαμά μου είναι ένα τέρας. Μέχρι τώρα ήταν όλα πολύ καλά μεταξύ μας. Είχαμε άριστες σχέσεις και ήταν το μόνο άτομο που εμπιστευόμουν απόλυτα… Μέχρι που κάποια στιγμή συνέβη κάτι που μου έριξε αρκετά την ψυχολογία. Έδειξα ερωτικό ενδιαφέρον σε έναν παιδικό μου φίλο και εκείνος είπε ότι με βλέπει σαν φίλη. Από τότε που της το εξομολογήθηκα και έδειξα την θλίψη μου, μού λέει συνέχεια “είσαι χοντρή για αυτό δεν σε θέλει”, “είσαι χοντρή για αυτό δεν έχεις φίλες”, “χάσε κανένα κιλό μου θες και γκόμενο” και τέτοια. Εγώ γενικά είμαι και ευαίσθητη και είμαι στα πρόθυρα της κατάθλιψης με αυτά που μου λέει (είμαι 17 χρονών).

Σας παρακαλώ βοηθήστε με! Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Απαντάει η Συμβουλευτική Ψυχολόγος – Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια

Ειδικευμένη στη Σeξουαλική Υγεία κυρία Φρόσω Φωτεινάκη

Στο μήνυμά σας περιγράφετε μια άριστη σχέση με την μητέρα σας, που ξεφινκά μετετράπη σε μια προσβλητική και δύσκολη για εσάς σχέση, έπειτα από μια ερωτική σας απογοήτευση. Η μητέρα σας, αφότου μοιραστήκατε μαζί της τα όσα έγιναν με το αγόρι που σας ενδιέφερε, ξεκίνησε να αποδίδει τις όποιες δυσκολίες μπορεί να έχετε αντιμετωπίσει στις διαπροσωπικές σας σχέσεις στο βάρος σας και στην εικόνα του σώματός σας.

Αρχικά, καθότι βρίσκεστε σε μια εξαιρετικά ευαίσθητη περίοδο, στο κλείσιμο της εφηβείας σας, στο πέρασμα σας από την παιδική στην ενήλικη ζωή, είναι σπουδαίο να αρχίσετε να αναγνωρίζετε πως κάποιες φορές οι άνθρωποι γύρω μας, ακόμη και οι πιο δικοί μας άνθρωποι, δεν έχουν τα σωστά «εργαλεία», τις σωστές επικοινωνιακές δεξιότητες για να μας βοηθήσουν σε μια δύσκολη συναισθηματικά περίοδο. Πολλές φορές οι άνθρωποι θεωρούμε πως πιέζοντας, ακόμη και προσβάλλοντας- ηθελημένα ή άθελα μας- τους ανθρώπους δίπλα μας, θα τους κινητοποιήσουμε, θα τους ξεσηκώσουμε ώστε να προχωρήσουν παρακάτω ή ακόμη ώστε να αλλάξουν στη ζωή τους αυτά που εμείς θεωρούμε πως χρειάζεται να αλλάξουν. Από την άλλη, καθότι ωριμάζετε, μεγαλώνετε και φυσικά αλλάζουν οι ανάγκες και οι σχέσεις σας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αναγνωρίσετε πως η μαμά μας δεν είναι η φίλη μας, δεν είναι ο άνθρωπος που τα λέμε όλα, αλλά εκείνος που μοιραζόμαστε όσα έχουμε εμείς ανάγκη να μοιραστούμε, ενώ παράλληλα φροντίζουμε να έχουμε μια ισορροπημένη ζωή με ενεργοποιημένες και τις υπόλοιπες εξαιρετικά σημαντικές σχέσεις- φιλικές και προσωπικές. Βέβαια η πιο σπουδαία σχέση μας, η μόνη που μας ακολουθεί από την πρώτη μέχρι την τελευταία στιγμή της ύπαρξής μας, είναι η σχέση μας με τον εαυτό μας, και αυτή η σχέση είναι που χρειάζεται την περισσότερη φροντίδα- εσείς άραγε πως φροντίζετε τον εαυτό σας; Κάνετε πράγματα που σας κάνουν καλό; Έχετε ενδιαφέροντα, hobbies, ασχολίες που σας προσφέρουν χαρά; Έχετε όνειρα, προσπαθείτε για αυτά ώστε να κυνηγήσετε την εξέλιξη σας; Σας αγαπάτε;

Κλείνοντας, σας ενθαρρύνουμε να εκφράσετε ανοιχτά στην μητέρα σας το πόσο σας πληγώνει αυτή της η επικριτική συμπεριφορά και ,φυσικά, το πόσο δε σας βοηθά σε μια αλλαγή που θα μπορούσατε να κάνετε για τον εαυτό σας, όπως είναι η απώλεια βάρους, αν εσείς θεωρείτε πως την χρειάζεστε. Βάζοντας όρια στη σχέση με την μητέρα σας, εξηγώντας σε εκείνη πως νιώθετε με όσα σας λέει, δείχνοντας διάφανα τον εσωτερικό σας κόσμο, θα της δώσετε την ευκαιρία να τροποποιήσει την συμπεριφορά της και να καταλάβει πως δε σας βοηθά, αντίθετα σας πληγώνει βαθιά. Επιπλέον, θα αισθανθείτε περισσότερο δυνατή, βάζοντας τα όριά σας και περισσότερο διεκδικητική ως προς τον τρόπο που θα θέλατε να σας φέρονται οι άνθρωποι σας.

 

Μελαχρινή καλλονή, δουλεύει στη Βουλή: Η Κωνσταντίνα Μητσοτάκη είναι μία από τις πιο όμορφες Ελληνίδες

Η Κωνσταντίνα Μητσοτάκη είναι μόλις 28 ετών, διαθέτει μια εντυπωσιακή εμφάνιση...

Το νεότερο νησί στη Γη μεγαλώνει κάθε μέρα: Σε εγρήγορση οι επιστήμονες

Η διαδικασία σχηματισμού του νησιού είναι μια εντυπωσιακή επίδειξη...

Επίδομα θέρμανσης: Πότε θα γίνει η πληρωμή στους δικαιούχους

Μέχρι χθες ήταν οι αιτήσεις για το επίδομα θέρμανσης...

Ο 33χρονος που εγκατέλειψε την Αθήνα για να ζήσει στα Ζαγοροχώρια και έχει το μοναδικό μαγαζί στο χωριό

Ζαγοροχώρια: Ο 33χρονος Θανάσης Σαβαΐδης μέχρι και πριν μία...

Newsletter

Γιατί οι πρωινοί τύποι τα πάνε καλύτερα στη δουλειά

Ωραίος ο ύπνος, καλύτερα το χουζούρεμα αλλά υπάρχουν και δουλειές που πρέπει να γίνουν. Και κάπου εδώ έρχεται η επιστήμη με σοβαρούς λόγους για...

Bραδινές συνήθειες που προκαλούν αύξηση βάρους

Ποιες βραδινές συνήθειες επηρεάζουν το σωματικό σας βάρος; Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής αναφέρει ότι η κατανάλωση σνακ το βράδυ, ώρες δηλαδή που το σώμα...

Έντεκα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι γερνάμε πιο γρήγορα από όσο πρέπει

Ποιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα και το μυαλό μας. Μπορούμε να βάλουμε φρένο; Οι ειδικοί απαντούν Από το ξηρό δέρμα έως τους...

Είστε πρωινοί τύποι; – Αν όχι, δείτε πώς μπορείτε να γίνετε, ποια τα οφέλη

Ακόμα και αν η φυσική μας τάση για ύπνο προσπερνάει το πρωινό ξύπνημα, οι ειδικοί επιμένουν στα οφέλη του στην ψυχική και σωματική μας...

Τα 5 φυτά που ρiχνουν την υγρασία στο σπίτι κατακόρυφα

Αυτά τα φυτά εκτός από τη διακόσμηση του χώρου σας μπορούν να συμβάλλουν και στη μείωση της υγρασίας καθώς έχουν την ιδιότητα να την απορροφούν την υγρασία στο...

10 καθημερινές συνήθειες για να μην φτάσετε ποτέ στο διαζύγιο

Δεν είναι κρυφό ότι ο έρωτας, μετά από κάποια χρόνια κοινής ζωής μπορεί να «ξεφουσκώσει» και να αντικατασταθεί από βαθιά αγάπη και αφοσίωση. Κάποιες...

«Ο καλός γάμος δεν είναι θέμα τύχης, αλλά σκληρής προσπάθειας και βαθιάς αγάπης»

Συχνά μου λένε πως είμαι πολύ τυχερή που έχω έναν τόσο καλό σύζυγο κι έναν ευτυχισμένο γάμο, αλλά δεν είναι έτσι. Δεν είναι τύχη. Δεν υπάρχει...

Ο Μανώλης είναι αυτιστικός και η μητέρα του μας αφηγείται την ιστορία του

Ο Μανώλης είναι αυτιστικός και η μητέρα του μας αφηγείται την ιστορία του Η Στέλλα είναι η μητέρα του Μανώλη. Ο Μανώλης είναι αυτιστικός και, όπως μου...

Πάουλο Κοέλιο: Αν αγαπάς κάποιον πολύ, μην τον φυλακίζεις

Μια φορά και έναν καιρό, ήταν ένα πουλί. Στολισμένο με δυο τέλειες φτερούγες και λαμπερό, χρωματιστό και υπέροχο φτέρωμα. Ήταν δηλαδή ένα ζώο φτιαγμένο για...

Τελικά μπορούν οι σχέσεις με μεγάλη διαφορά ηλικίας να «λειτουργήσουν»;

Οι ειδικοί των σχέσεων συχνά προσπαθούν να βρουν ποια είναι η ιδανική διαφορά στην ηλικία ανάμεσα σε ένα ζευγάρι. Κάποιοι λένε πως τα ζευγάρια με...

Οι πιο επικίνδυνοι εχθροί είναι οι φίλοι που ζηλεύουν

Δεν υπάρχει καλύτερη επένδυση από τη φιλία. Και δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην τη χρειάζεται στη ζωή του. Που να μην έχει δώσει...

Όταν πάψει να σε νοιάζει η γνώμη των άλλων θα είσαι ελεύθερος

Οι περισσότεροι από μας τείνουμε να δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην άποψη των άλλων για το άτομό μας. Επιδιώκουμε να είμαστε αρεστοί και να μας...

Μεγάλωσα και θέλω μαγεία, ταξίδια και ανθρώπους αληθινούς

Θέλω μαγεία. Θέλω ταξίδια, να γυρίσω τον κόσμο ολόκληρο. Θέλω ανθρώπους που θα με τραβήξουν κοντά τους και θα με συνεπάρουν. Θέλω αλήθεια κι ας με πονέσει. Ποτέ...

Αν δε βρήκες την Ιθάκη, συνέχισε το ταξίδι και μην περιμένεις καθόλου

Γράφει ο Νίκος Γραμμάτος. Δύσκολο πράγμα οι σχέσεις φίλε μου, πάντα ήταν και πάντα θα είναι, ασχέτως την οικονομική κατάσταση που βιώνει μια χώρα, πράγμα...

Σε θέλουν χωρίς πιστεύω, χωρίς σκέψη και ιδανικά. Θα τους αφήσεις;

Γράφει ο Νίκος Γραμμάτος. Βομβαρδιζόμαστε ασταμάτητα από νιχιλιστικά μέσα χωρίς έλεος, χωρίς ντροπή, με στόχο φυσικά την καταστροφή του πολιτισμού αλλά και των σκεπτόμενων ανθρώπων. Δε...

Κάθε στιγμή τραγούδι στον άνεμο, γραμμένο στην άμμο

Γράφει ο Νίκος Γραμμάτος. Είμαι συλλέκτης στιγμών, πότε μικρών καθημερινών και πότε πιο μεγάλων, από αυτές που κάνουν την καρδιά να χτυπάει γρήγορα, δυνατά. Αυτές οι...

Το να έχεις αδελφή είναι ευτυχία

Σίγουρα δεν είχες φανταστεί το ότι να έχεις μία αδελφή είναι το κλειδί για την ευτυχία. Κι όμως! Σύμφωνα με μία έρευνα που έγινε...

Για όλους εκείνους που δε θα ξεχάσουμε ποτέ

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μία από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που βιώσαμε ή θα βιώσουμε. Ωστόσο, οι άνθρωποι αυτοί θα είναι πάντα...

20 κανόνες για να αλλάξεις την ζωή σου από τον κορυφαίο ψυχοθεραπευτή του κόσμου

Παρόλο που μπορεί να μην υπάρχει ένα μυστικό για την ευτυχία το οποίο να ταιριάζει σε όλους, ο κορυφαίος Ρώσος ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής Michail...

Γιατρός αποκαλύπτει τις 3 πιο σημαντικές πρακτικές για να μην αρρωστήσετε τον χειμώνα

Το φθινόπωρο και ο χειμώνας πλησιάζουν και όλοι θέλουμε να είμαστε σίγουροι ότι θα διατηρήσουμε την υγεία μας κατά τη διάρκεια της αλλαγής των εποχών. Το κλειδί...

Ελάχιστοι το ξέρουν: Το «ξεχασμένο» φρούτο της νεότητας και της μακροζωίας που ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Ειδικοί και διατροφολόγοι συστήνουν την κατανάλωση μούρων και συγκεκριμένα τα μύρτιλα για τους διαβητικούς ή αυτούς που κινδυνεύουν να αναπτύξουν διαβήτη. Όταν ένας άνθρωπος πάσχει από διαβήτη, αυτό σημαίνει...

Λερώνεις με σάλια το μαξιλάρι σου όταν κοιμάσαι; Αν ναι, τότε είσαι πολύ τυχερός

Τα σάλια στον ύπνο είναι πολύ συχνό φαινόμενο τόσο σε μωρά όσο και σε ενήλικες με πολλούς να ανησυχούν για το τι μπορεί να...

4 σημάδια ότι έχεις παντρευτεί και δεν το ξέρεις

Μπορεί να σου πάρει χρόνο για το καταλάβεις. Οι σχέσεις είναι ένα περίεργο πράγμα, αυτό είναι γεγονός. Και επίσης πολλές φορές εξελίσσονται διαφορετικά από ό,τι φανταζόμαστε. Στις μακροχρόνιες...

Σέρνεστε κάθε πρωί; Αuτά είναι τα 9 μυστικά για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια

Ανήκετε σε εκείνους που ξυπνούν συχνά με μια νωθρότητα, μια αίσθηση κόπωσης και έλλειψης ενέργειας; Τότε είναι πιθανό να αναζητάτε τρόπους να ενισχύσετε τα...

Υπογλυκαιμiα: Η σοβαρń απειλń για την υγεiα που πολλοί αγνοούν – Τα σnμάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Τα άτομα με διαβήτη παρουσιάζουν υπογλυκαιμία όταν το σώμα τους δεν έχει αρκετή ζάχαρη για να χρησιμοποιηθεί ως «καύσιμο». Εάν πάθετε υπογλυκαιμία, σημειώστε την ημερομηνία...

Ο λόγος που οι παππούδες μας κράτησαν 50 χρόνια μαζί είναι διότι δεν είχαν 3.573 φίλους στο fb

Υποθέτω ο λόγος για τον οποίο Οι παππούδες μας κράτησαν 50 χρόνια μαζί, Ήταν επειδή δεν είχαν 3,573 φίλους Στην ίδια διάθεση ως “ακόλουθοι” Δίνοντας γνώμες, συμβουλές και...

9 πράγματα που συνειδητοποιείς αφού έχεις φύγει από αυτόν τον κόσμο

Τρεις εβδομάδες αφότου πέθανε, ο αδερφός μου Μπίλυ, με ξύπνησε το ξημέρωμα και άρχισε να περιγράφει τι συμβαίνει σε αυτόν στη μετά θάνατον ζωή....

Ο 15χρονος που δoλoφoνησε τον πατέρα του επειδή βί@ζε την αδερφή του. Έβαλε πoντικoφάρμακo στο χάπι για την καρδιά

«Έφυγε από τη μέση ένας εγκληματίας. Γλίτωσε η αδερφή μου. Ας κρίνει ο Θεός αν αμάρτησα. Τώρα που τα είπα όλα ξαλάφρωσα», έκλεισε την...

Μαμά εγκατέλειψε το παραμορφωμένο της μωρό σε ένα κουτί παπουτσιών. 17 χρόνια αργότερα το μωρό της συγκίνησε τον κόσμο

“Ήταν σαν να είδα έναν άγγελο, όταν είδα για πρώτη φορά τη μαμά”, εξομολογείται ο Εμμάνουελ που θεωρεί την Κέλι ήρωά του. Και με...

Ο εγκέφαλος λειτουργεί και μετά τον θάνατο – Ο νεκρός καταλαβαίνει ότι πέθανε, λένε οι επιστήμονες

Σύμφωνα με μια πρωτότυπη έρευνα, οι άνθρωποι που πεθαίνουν γνωρίζουν ότι είναι νεκροί αφότου η καρδιά τους έχει σταματήσει να χτυπάει! Αυτό υποδηλώνει ότι ο...