Advertisements

Γιαγιά τρώει 150 αβγά τον μήνα για να έχει σώμα «λαμπάδα»

«Οι νεαροί άνδρες ερωτεύονται με τις όμορφες, ώριμες κυρίες, οπότε μου την πέφτουν συνέχεια»

ΗAndrea Sunshine δεν είναι μία συνηθισμένη γιαγιά. Με εμφάνιση που κόβει την ανάσα, η εξαιρετικά γυμνασμένη 53χρονη έχει τους κοιλιακούς μιας γυναίκας με τα μισά της χρόνια, ενώ τρώει κάθε μήνα 150 αβγά για να παραμένει fit και σέξι.

Η Sunshine είναι μια διαζευγμένη γιαγιά δύο παιδιών που περνάει μεγάλο μέρος του χρόνου της στο Λονδίνο, όπου γυμνάζεται τακτικά στο γυμναστήριο για να παραμένει σε φόρμα. Μάλιστα, η εικόνα της, που σε καμία περίπτωση δεν είναι εκείνη της γιαγιάς που όλοι έχουμε στο μυαλό, την αναγκάζει αρκετά συχνά να προσελκύει άντρες με τα μισά της χρόνια που θέλουν να βγουν ραντεβού μαζί της -η ίδια έρχεται στην αμήχανη θέση κάθε τόσο να τους αποκρούει.

 

Η fit γιαγιά που τρώει 150 αβγά τον μήνα για να παραμένει σέξι

Αυτήν την στιγμή, όμως, το μόνο που την απασχολεί είναι το γεγονός ότι ο ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου όπου προπονείται στη Βραζιλία (η μισή κατάγωγή της είναι από εκεί) της είπε ότι δεν της επιτρέπεται, πλέον, να καταγράφει τις προπονήσεις της και να τις ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram για τους 133.000 followers της.

Σε μια ανάρτηση που έχει πλέον διαγραφεί, η Sunshine, η οποία μοιράζει το χρόνο της μεταξύ Λονδίνου και Βραζιλίας, ισχυρίστηκε ότι ο διευθυντής του γυμναστηρίου SmartFit στο Buzios της Βραζιλίας, της είπε να κλείσει την κάμερα, σύμφωνα με όσα αναφέρει η New York Post.

 

«Του είπα ποια είμαι, αλλά αυτό το έκανε χειρότερο», είπε, σύμφωνα με το Jam Press. «Ζήτησε να δει το Instagram μου. Του έδειξα», συνέχισε. «Εκείνος αντέδρασε με ένα χλευασμό και είπε: “Ω, είσαι διάσημη; Αλλά, λυπάμαι, δεν μπορείς να βιντεοσκοπείς την προπόνησή σου”».

Η παθιασμένη με τη γυμναστική 53χρονη είπε ότι ένιωσε «τεράστια δυσφορία και αμηχανία» από την αλληλεπίδρασή τους και ευχήθηκε ο μάνατζερ να την είχε παραμερίσει αντί να την μαλώσει στη μέση της αίθουσας με τα βάρη.

 

«Μια προειδοποίηση προς όλους τους αθλητές και τους influencers στην περιοχή μου, δεν πρέπει να δεχόμαστε αυτού του είδους την προκατάληψη. Αν ήμουν άνδρας, θα ενεργούσε αυτός ο μάνατζερ με τον ίδιο τρόπο;», διερωτήθηκε. Σύμφωνα με τη Jap Press η ανάρτηση συγκέντρωσε 2.000 likes και ποικίλα σχόλια από τους followers της fit γιαγιάς.

«Πηγαίνετε στο OnlyFans και κερδίστε πολλά χωρίς να χρειάζεται να εκτεθείτε», έγραψε ένας, ενώ κάποιος άλλος σχολίασε πως «Αν ήσουν άντρας, κανείς δεν θα διέκοπτε την προπόνησή σου για να σε φέρει σε δύσκολη θέση».

 

Η αυστηρή διατροφή που ακολουθεί

Η μισή Ολλανδέζα, μισή Βραζιλιάνα δήλωσε στο Jam Press ότι διατηρεί αυστηρή ρουτίνα υγείας και γυμναστικής, ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή γεμάτη με μεγάλη ποικιλία λαχανικών και πρωτεϊνών.

Σύμφωνα με τη New York Post, o ημερήσιος αριθμός θερμίδων της μπορεί μερικές φορές να φτάσει μέχρι και τις 3.500 θερμίδες σε έξι έως οκτώ γεύματα, ενώ της αρέσει να τρώει μπρόκολο, πράσινα φασόλια, καλαμπόκι, ασπράδια αυγών, κουνουπίδι, γλυκοπατάτα, λάχανο και σπανάκι.

 

Επιλέγει να μείνει μακριά από τα γλυκά λαχανικά, όπως τα καρότα και η κολοκύθα, καθώς και από το αλάτι και το λάδι. Τρώει, όμως, γλυκοπατάτες και πίνει έως και τέσσερα λίτρα νερό την ημέρα. Η γκουρού της υγείας αποδίδει, επίσης, το γερό κορμί της στην κατανάλωση έως και 150 αβγών το μήνα.

 

Μαζί με την διατροφή έρχεται και η αυστηρή άσκηση

Η Sunshine έχει, επίσης, ένα αυστηρό πρόγραμμα άσκησης, καθώς γυμνάζεται τουλάχιστον τρεις ώρες την ημέρα. Μερικές φορές, μάλιστα, μένει στο γυμναστήριο όλη την ημέρα για έως και οκτώ ώρες άσκησης.

Στο γυμναστήριο -το οποίο αποκαλεί χαϊδευτικά «Ντίσνεϊλαντ» της- ξεκινάει την προπόνησή της με μια ώρα καρδιοαναπνευστικής άσκησης και στη συνέχεια προχωράει στην προπόνηση με βάρη.

«Ο κόσμος με αποκαλεί θηρίο», δήλωσε στο Jam Press. «Δεν με ενοχλεί να με αποκαλούν fitness γιαγιά -είμαι στην καλύτερη φόρμα μου και απείρως υγιής».

 

Ωστόσο, σημείωσε ότι η προσοχή που δέχεται από νεότερους άνδρες στο γυμναστήριο διαταράσσει την προπόνησή της. Είπε ότι πολλοί άντρες είναι κάτω των 25 ετών, ενώ πολλοί είναι ηλικίας μεταξύ 30 και 35 ετών.

«Οι νεαροί άνδρες ερωτεύονται με τις όμορφες ώριμες κυρίες, οπότε μου την πέφτουν συνέχεια», δήλωσε η Sunshine. «Δεν μου αρέσει η προσοχή. Όταν κάνω την προπόνησή μου, δεν μου αρέσει να με ενοχλούν».

 

Η σκληρή δουλειά της single γιαγιάς έχει αποδώσει καρπούς, καθώς έχει πάρει μέρος με γυναίκες που έχουν τη μισή ηλικία της σε διαγωνισμούς σωματικής διάπλασης, έχοντας τερματίσει στην πρώτη πεντάδα κάποια στιγμή, σύμφωνα με τη New York Post.

«Υπάρχει το στίγμα ότι με την πρόοδο της ηλικίας των γυναικών, θα πρέπει να αφιερώνονται μόνο στη φροντίδα του σπιτιού και της οικογένειας. Είναι δυνατόν να τα κάνουν και τα δύο», εξήγησε η Sunshine.

 

Και πρόσθεσε: «Το μυαλό έχει πολύ μεγάλη δύναμη να μεταμορφώνει το σώμα μας, δεν μπορούμε να αφήσουμε το μυαλό στην άκρη».

Πριν φύγει ο Απρiλιος – Τα ζώδια που θα «βρouν» τον μεγάλο έρwτα

Για να δούμε τι θα δούμε! Ποια είναι τελικά αυτά...

TV Queen: Νέες πληροφορίες για τις υποψήφιες – Η σύζυγος ποδοσφαιριστή και η αεροσυνοδός

Νέες πληροφορίες για τις υποψήφιες TV Queen έδωσε το...

Οι Ψυχοκόρες: Θaνaσιμη Εvέδρα – Κοσμάς και Σώτος τα Θuμaτa των Πupoβoλισμών

Οι Ψυχοκόρες: Στα επόμενα επεισόδια της σειράς περιμένουν συγκλονιστικές...

Το Nαυάγιο: Η Ειρήνη ακόμη μια φορά πέφτει σε μία παγίδα του Ιπποκράτη

Το Ναυάγιο: Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς...

Δες ποιος βλέπει το προφίλ σου στο Facebook

Θα σου πούμε ποιος είναι ο στόκερ σου! Όλοι μας...

Newsletter

TV Queen: Νέες πληροφορίες για τις υποψήφιες – Η σύζυγος ποδοσφαιριστή και η αεροσυνοδός

Νέες πληροφορίες για τις υποψήφιες TV Queen έδωσε το Πρωινό Σουσού αποκαλύπτοντας 5 από τα 17 βιογραφικά των κοριτσιών που θα δούμε στην πρεμιέρα...

O Έλον Μασκ χαρακτηρίζει εκθαμβωτική την Ελένη Τσολάκη: «Ένας υπέροχος τρόπος να ξυπνάς στην Ελλάδα»

Ο Έλον Μασκ εντυπωσιάστηκε από ένα βίντεο της Ελένης Τσολάκη να παρουσιάζει τον καιρό και δήλωσε τον θαυμασμό του στο X. Το τελευταίο διάστημα έχει...

Οι Κυρίαρχες Τάσεις στα Μαγιό για το Καλοκαίρι 2024

Το καλοκαίρι έφτασε και εμείς είμαστε πιο έτοιμες από ποτέ να βάλουμε τα μαγιό μας και να κατευθυνθούμε προς τις παραλίες. Αλλά ποιες θα...

Καμία πλαστική δεν έχει κάνει η Έλλη Κοκκίνου μας δήλωσε

Η Έλλη Κοκκίνου ήταν μία από τις πέντε προσκεκλημένες στην εκπομπή «Πρωταγωνιστές» του Σταύρου Θεοδωράκη, η οποία προβλήθηκε την Πέμπτη 18 Απριλίου. Η διάσημη τραγουδίστρια...

Άννα Βίσση για Νίκο Καρβέλα: «Είναι αληθινός και τον γουστάρουμε»

«Βράχος» στο πλευρό του Νίκου Καρβέλα, στέκεται η Άννα Βίσση, μετά τη συνέντευξη του τραγουδιστή στη Ναταλία Γερμανού. Ο Νίκος Καρβέλας προκάλεσε για ακόμη μια...

28 χρόνια μετά: Η τελευταία φωτο της Αλίκης Βουγιουκλάκη πριν φύγει νικnμένη από καpκίνο

Ένα ακόμη σπάνιο φωτογραφικό καρέ δημοσιεύτηκε στα social media με πρωταγωνίστρια την αείμνηστη Αλίκη Βουγιουκλάκη. Το εν λόγω υλικό τραβήχτηκε λίγους μήνες πριν φύγει από τη...

Ανακοινώθηκε η υποψηφιότητα της Ελεονώρας Μελέτη με την ΝΔ για τις Ευρωεκλογές 2024

Το ψηφοδέλτιό της για τις Ευρωεκλογές της 9ης Ιουνίου, παρουσιάζει αυτή την ώρα (15/4/24) η ΝΔ… Το ψηφοδέλτιο της ΝΔ για τις Ευρωεκλογές, περιλαμβάνει 42 γυναίκες και άνδρες και στο...

«Θα του γ@μ#σw το μ@#ν! της μάνας του» – Απίστευτες χυδαιότητες από την Τζούλια Αλεξανδράτου

Η Τζούλια Αλεξανδράτου ισχυρίζεται ότι βιώνει μια από τις καλύτερες περιόδους της ζωής της, όμως η εν λόγω ανάρτηση γεννά πολλά ερωτηματικά Σε ένα άνευ...

Η Στέλλα Γεωργιάδου τώρα μας τραγουδάει το απόλυτο Hit – “ΜΟΝΟ ΜΑΖΙ ΣΟΥ”

Η Στέλλα Γεωργιάδου κυκλοφορεί το νέο τραγούδι με τίτλο «Μόνο Μαζί Σου» διαθέσιμο τώρα από την Heaven Music. Η Στέλλα Γεωργιάδου υποδέχεται μουσικά την άνοιξη...

Δήμητρα Ματσούκα για Πέτρο Κόκκαλη: “Ζαλίζομαι με τον Τρόπο που Περπατάει”

Και φούσκωσε ο άλλος σαν παγώνι :P  Η Δήμητρα Ματσούκα και ο Πέτρος Κόκκαλης φιλοξενήθηκαν το βράδυ της Πέμπτης (4/5) στο πλατό της εκπομπής "Ενώπιος...

Η Μορφούλα θα τα σπάσει όλα και μας το τραγουδάει

Άλλο ένα μαργαριτάρι του ελληνικού πενταγράμμου έρχεται! Καθώς η φασαρία με τον Πάνο Βλάχο μας έχει ζαλίσει τα ... φρύδια, σκάει μύτη μπροστά μας και...

Γιατί η πριγκίπισσα Νταϊάνα σκεφτόταν να ακυρώσει τον γάμο της με τον Κάρολο και ποιος της άλλαξε γνώμη

Η πριγκίπισσα Νταϊάνα παραλίγο να ακυρώσει τον γάμο με τον πρίγκιπα Κάρολο, αλλά ένα πολύ στενό της πρόσωπο της άλλαξε γνώμη, ισχυρίζεται νέο βιβλίο. Ο...

Η Λιόλιου «ανέβασε» την στιγμή που της πετούν το αντικείμενο: «Mαζί με τα λουλούδια δέχτηκα και ηλεκτρονικό τσιγάρο»

H τραγουδίστρια «ανέβασε» και φωτογραφία στην οποία φαίνεται το σημείο στο πρόσωπο που έχει χτυπήσει, από το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Η Κατερίνα Λιόλιου κατά την διάρκεια...

Χαμóς με τις δnλώσεις της Χριστίνα Παππά: «Δεν είναι κακó να δοuλεύεις και να μnν πλnρώνεσαι εφóσον είσαι νέο παıδί»

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Χριστίνα Παππά, καθώς ο γιος της, Δημήτρης, και η Άννα Μπεζάν υποδέχτηκαν στον κόσμο το πρώτο τους παιδί. Η Άννα...

Ματίνα Παγώνη: «Νıώθω όμοpφη, με φλερτάpουν οι άνδρες αλλά δεν είμαι γατοúλα»

Για την συνειδητή επιλογή της να μην κάνει παιδιά, σχολίασε σήμερα το πρωί 12.02.2024 σε συνέντευξή της η Ματίνα Παγώνη. Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ...

«Είμαι η nо1 inflυencer στην Ελλάδα, τα κατάφερα μόνn μου με την αξία μου»: Χαμóς με όσα είπε η Ιωάννα Τούνη

Με ένα βίντεο που δημοσίυεσε στον λογαριασμό της στο ΤikTok, η Ιωάννα Τούνη αναφέρθηκε στον τριπλό ρόλο που έχει στη ζωή της ως μητέρα,...

Μαρία Καρυστιανού: «Δεν μπορώ να γυρίσω σπίτι μας, νοικιάζω αλλού – Δικαίωση είναι να μπουν στη φυλακή 57 φορές ισόβια»

Σε μία εξομολόγηση που καθηλώνει προχώρησε η Μαρία Καρυστιανού, που έχασε την 19χρονη κόρη της, Μάρθα, στο δυστύχημα των Τεμπών. Μιλώντας στο «Βήμα της Κυριακής»,...

Παραμορφώθnκε από τις πλαστıκές: Έτσı είναι στα 57 της η Σερτάμπ, 19 χρόνıα μετά τη νiκη στη Eurovision

Δεκαεννιά χρόνια έχουν περάσει από τότε που η Σερτάμπ Ερενέρ «ταρακούνησε» τη σκηνή της Eurovision, στους ρυθμούς του «Every Way That I Can». Η Τουρκάλα...

«Ο κóσμος πεıνάει και εσύ πpοκαλεiς», «Κλάψτε φτωχοi» – Σάλоς με το βίντεο της Αθηνάς Οικονομάκου

Τα… άκουσε η Αθηνά Οικονομάκου από τους ακολούθους της, ύστερα από μία ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Η ηθοποιός ανέβασε...

«Οι άντρες στην Ελλάδα δεν με φλερτάρоuν, θα μετακομiσω στο εξωτερικό»: Ή εξομολόγnση της Αγγελικής Ηλιάδη

Η Αγγελική Ηλιάδη σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Mega Καλημέρα» και τον Σαράντη Μαριεττή, αναφέρθηκε στον εμμονικό θαυμαστή που είχε, τον έρωτα, το φλερτ,...

Δúσκολες ώρες για την Τζούλια Νόβα: Κουτοúλnσε σε πινακiδα και έκανε καροúμπαλο

Το νέο της βίντεο δίπλα στην κόρη της, δημοσίευσε η Τζούλια Νόβα, η οποία ανέφερε τα τελευταία της νέα αλλά και το σημάδι στο...

Μόνο υπερηφάνεια: Η NASA έδωσε βραβείο στην Ελληνίδα ερευνήτρια Όλγα Μαλανδράκη – Ερευνά τη Φυσική Διαστήματος

Αμέτρητα χιλιόμετρα μακριά απ’ τη Γη, αυτή τη στιγμή, ένα διαστημόπλοιο γυρίζει τον Ήλιο με ταχύτητα 600.000 χλμ/ ώρα ενώ χάρη σε μια ασπίδα...

Εμφανίστηκε η Πόπη Τσαπανίδου: «Πάω ταξιδάκι για προσωπικούς λόγους και χαρούμενους» – Για που έβαλε πλώρη μετά την Καραϊβική

Μετά από αρκετό καιρό, ο τηλεοπτικός φακός “συνέλαβε” την Πόπη Τσαπανίδου, η οποία έχει κρατηθεί μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας μετά τις τελευταίες,...

«Είμαι η Ζέτα Θεοδωροπούλου κι έχω στιλ ντίβας. Φοράω γούνα ακόμη και για να πάω στο σχολείο. Νιώθω Βασίλισσα»

Το My Style Rocks έκανε πρεμιέρα στον ΣΚΑΙ, προχθές, Δευτέρα, το απόγευμα και μία από τις διαγωνιζόμενες του νέου κύκλου του ριάλιτι μόδας είναι...

Ήβη Αδάμου: «Ποτέ δεν το έκρυψα ότι είμαι απ’ τη Βουλγαρία, είμαι περήφανη»

Για την ζωή τους μίλησαν ο Μιχάλης Κουινέλης και η Ήβη Αδάμου στην εκπομπή Τετ-Α-Τετ με τον Τάσο Τρύφωνος. Ο Μιχάλης Κουινέλης, γνωστός κι ως...

Ιωάννα Παππά: Εναντiον της βάφτıσnς και του χρıστιανικού γάμου

Την Ιωάννα Παππά συνάντησε η εκπομπή της Μαρίας Μπακοδήμου «I love Σου Κου». Η ταλαντούχα ηθοποιός απάντησε για την περίοδο που γνώρισε έντονα την...

Δύσκολες ώρες για την Μαρινέλλα – Εσπευσμένα στο νοσοκομείο

Μαρινέλλα: Στο “Υγεία” με κάταγμα στο πόδι η σπουδαία ερμηνεύτρια – Ακυρώνεται το αποψινό πρόγραμμά της Ένα ατύχημα που είχε ως αποτέλεσμα να πάθει κάταγμα...

Συγκλονιστική η Μενεγάκη για τη Σκορδά

Η Φαίη Σκορδά επέστρεψε στην εκπομπή της μετά το βαρύ πένθος και η Ελένη Μενεγάκη καθήλωσε τους τηλεθεατές με την τοποθέτησή της. Μια εβδομάδα μετά το θάνατο...

23χρονη Ελληνίδα βγήκε πρώτη στον κόσμο στην Ρομποτική και κάνει όλη την Ελλάδα υπερήφανη

Το πρώτο βραβείο στην Παγκόσμια Έκθεση Νεανικής Καινοτομίας και Τεχνολογίας στη Σαγκάη μόλις κατέκτησαν η Διάνα Βουτυράκου με την ομάδα της, η τελειόφοιτη στο...

Άντζελα Δημητρίου: Χαλάει τεράστια ποσά σε ρούχα, έπρεπε να μπει φρένο, λέει ο κουμπάρος της κόρης της

Ο κουμπάρος της Όλγας Κιουρτσάκη και του Φώτη Λώση μίλησε για τη σχέση του ζευγαριού με την Άντζελα Δημητρίου, εν μέσω της ρήξης τους...